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Schubladen, Klischees und Vorsätze. Und warum Instagram schlau macht.

Schubladen, Klischees und Vorsätze. Und warum Instagram schlau macht.

Das alte Jahr ist fast rum, das neue um die Ecke. Zeit also, sich Gedanken zu machen. Darüber was man erlebt hat. Wofür man dankbar ist und was man im nächsten Jahr vielleicht besser machen möchte. Ich nehme mir eigentlich nie so richtig was vor. […]

Heute bin ich ein Schmetterling- geboren im falschen Körper

Heute bin ich ein Schmetterling- geboren im falschen Körper

Foto: Daniel Kondratiuk/ Koblenz   Sie ist jemand, der auffällt. Sie hat Kurven und lange, weich fallende,  braune Haare. Sie schreitet durch den Raum, ist eine Frau, die Blicke auf sich zieht. Frau war sie schon immer. Doch geboren wurde sie in einem männlichen Körper.   […]

Ich bin noch da

Ich bin noch da

Das auf dem Bild bin ich. Der Krebs konnte mir meine Haare nehmen. Meine Weiblichkeit. Meine Jugend. Nicht aber meinen Willen zu überleben. Was am Ende bleibt: Dankbarkeit. Dankbarkeit hier zu sein. Meistens.    *** Fangen wir vorne an. Mein Name ist Friederike und ich […]

Weniger müssen. Weniger sein wollen. Mehr SEIN.

Weniger müssen. Weniger sein wollen. Mehr SEIN.

Was, wenn ich plötzlich alt wäre und auf mein Leben zurückschauen würde? Wäre ich zufrieden mit meinem Leben? Könnte ich stolz auf mich sein? Könnte ich mir selbst auf die Schulter klopfen und sagen “Genau so, sollte ein Leben gelebt werden”? Und während ich darüber […]

Geraubte Unschuld- Missbrauch hat ein Gesicht

Geraubte Unschuld- Missbrauch hat ein Gesicht

Einen Gastbeitrag schreiben. Das hab ich mir am Anfang gar nicht so schwer vorgestellt. Bis ich mir Gedanken darüber gemacht habe. Vor allem weil es um ein sensibles und sehr persönliches Thema geht. Der sexuelle Missbrauch an mir in meiner Kindheit. Bitte versteht, dass ich […]

Mama braucht ein Update

Mama braucht ein Update

Die aktuelle Version hat ‘nen Bug. Die taugt nicht. Ich brauche ein Update. Energiegeladen, strahlend schön und gelassen. Immer und überall. Und dabei bitte nicht so störanfällig für persönliche Empfindsamkeiten. Die perfekte Mama. Ganz ohne Mimimimi, immer mit einem Lächeln auf den Lippen und Feuchttüchern […]

Falten mag ich nur als Plissee- ein Rock drei Looks

Falten mag ich nur als Plissee- ein Rock drei Looks

*Werbung: enthält Affiliate Links und PR-Sample   Als ich das erste Mal bei der Arbeit einen Plisseerock trug, sagte ein Kollege zu mir “Oh, ein Faltenrock, der passt gut zu deinem Gesicht.” Wie genau er das wohl gemeint hat? Das jedenfalls war meine erste Erfahrung mit dem Plisseerock. Man liebt ihn […]

Im eigenen Leben herrscht Anwesenheitspflicht

Im eigenen Leben herrscht Anwesenheitspflicht

Von der unbedingten Anwesenheitspflicht im eigenen Leben. Diesen Satz habe ich aus einem Buch aufgeschnappt, das ich gerade lese (“Was man von hier aus sehen kann”). Der Satz ist hängen geblieben. Bin ich tatsächlich anwesend? Immer? So richtig, mit vollem Herzen und ganzer Konzentration? Seid […]

Digital wird real…und die Emotionen fahren Achterbahn

Digital wird real…und die Emotionen fahren Achterbahn

Ich bin die, die gerne lacht. Ich mag’s bunt und fröhlich. Das bin ich. Aber ich bin auch die, die oft zweifelt. Die vergleicht und aufsieht zu anderen. Zu den schönen, lustigen, kreativen Menschen, die ich täglich auf Instagram und in verschiedenen Blogs sehe. Und dann […]

Goodbye Liebeskummer

Goodbye Liebeskummer

“Aber ich hab’ doch alles gegeben!” Eben! Wenn der Partner geht oder die beste Freundin sich trotzdem abwendet, verwirrt das oft und schmerzt unglaublich. Dabei hat man doch “alles  für die Beziehung getan”. Ist “mit ganzem Herzen” dabeigewesen. Doch die große Liebe oder auch Freundschaften zerbrechen trotzdem […]


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